Đồng thời cũng giúp tăng khả năng tập trung, ghi nhớ và học tập tốt hơn. Vì thế trẻ ngủ ngắn giấc thường xuyên nhất là trong giai đoạn từ 2 tuổi thì việc học của con cũng bị kém hơn so